Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
85 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1840 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 49.01g | Carbs: 280.02g.
Breakfast: Банан, Народное Молоко 2,5%, Натуральное Хозяйство Хумус, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Коломчаночка Пастила Лимонная с Тыквой, Чай, Натуральное Хозяйство Хумус, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан. Snacks/Other: Кускус (Вареный), Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|