Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
96.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
2276 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 74.06g | Carbs: 298.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Картофель Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Майонез, Пельмени. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мёд, Чай, Пельмени, Майонез, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|