|
жир 25,7%
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1210 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 72.27g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Есть идея Вишня без Косточки. Lunch: Фермерское Подворье Биокефир 1%. Dinner: Ультрамарин Горбуша Натуральная, Лукашинские Винегрет Классический. Snacks/Other: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, ООО "ГРАНЪ" Заварики в Белой Глазури, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|