|
Ох уж эти дни(((
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 96.34g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Блины с Творогом, Jardin Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Тефтели, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Карлов Двор Сыр Моне, Блины с Творогом, Чай. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.1992's Weight History
|