OxaChe's Journal, 15 Oct 17

Совсем не следила запиранием, и спорта не было)) Ну что ж... сегодня, наконец-то, "ОЧНУЛАСЬ"
1-й день тренировок - 439 ккал
правильное питание, ела, конечно сладенькое ( пару фиников)
ура!! Начало положено!

54 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

772 kcal

Fat: 33.29g | Prot: 36.87g | Carbs: 85.06g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Имбирь, Чай. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Смешанный Зеленый Салат, Фазер Хлебцы Овощи Микс, Valio Творог Мягкий с Ананасом. more...

1715 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...