Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1623 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 40.71g | Carbs: 233.36g.
Breakfast: Леовит Фруктовый Батончик Шоколадная Вишня с Фундуком, Атяшево Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Овсяноблин. Lunch: Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Каждый День Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Поспел Пельмени Традиционные. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|