|
119.6
|
119.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1898 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 108.33g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, Arla Skyr Vanille. Lunch: Papaya, AH Grillworst met Kaas. Dinner: Witlof, Mandarijn, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Mayonaise, Melkan Slagroom, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Other: Alamos Malbec. more...
|
|
4013 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
gelukkig. wat er aan was is er ook weer af.
14 Oct 17 by member: Marianne Fit
|
Hehe eindelijk iemand die net als mij aardig wat kilo's moet afvallen!😅 Zijn er hier echt weinig van volgens mij 😮 Ben je gelijk gaan volgen😄
14 Oct 17 by member: kimmmerd
|
Zie alleen dat jouw doel 90 kilo is, de mijne 75. Hoe lang ben jij als ik vragen mag?
14 Oct 17 by member: kimmmerd
|
14 Oct 17 by member: ankbais
|
Ik ben 168 m kort kimmerd
15 Oct 17 by member: Marianne Fit
|
Oh oke. Ik ben 1.75 dus dacht eigenlijk dat je langer was dan mij, gezien je einddoel.
15 Oct 17 by member: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianne Fit's Weight History
|