Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1017 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 52.43g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Кузина Брауни с Шоколадом, ВкусВилл Миндальное Печенье. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Ранетки, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Milap's Weight History
|