Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
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79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2017:
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2061 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 201.34g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Noci, Prozis Oat Flakes, Milbona Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale). Lunch: Freshona Spinaci in Foglie, Carrefour Hamburger di Pollo. Dinner: Develey Dressing Caesar, Campo Largo Ceci, Carrefour Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Milbona Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane di Segale, Banana, Bertolin Mocetta di Bovino, Lidl Pane di Segale, Lidl Pane di Segale, Marysol Tonno all'olio d'oliva. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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alessio_n_'s Weight History
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