Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
798 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 43.97g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Корица, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный "Фитнес". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|