|
Спрыгиваю с ДД. Достали качели веса
|
75.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1158 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 130.00g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Овсяноблин, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Бахетле Хлеб по Дюкану, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Телятина Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Соленья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1%. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соленья, Творожная Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка с Тыквой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|