Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 81.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
2225 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 81.17g | Carbs: 255.24g.
Breakfast: Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Nestle Хлопья Несквик с Молоком, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Благояр Сердце Куриное. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Акконд Птица Дивная, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekmezovakaty's Weight History
|