Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
44.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1351 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 86.99g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Можайское Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриный Бульон, Шампиньоны, Куриные Грудки, Капуста Белокочанная, Sen Soy Рисовая Вермишель. Snacks/Other: Якитория Унаги Кунсэй, Якитория Тори Кунсэй, Яблоко Зеленое, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_somebody's Weight History
|