Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1493 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 63.67g | Carbs: 203.03g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Избенка Сметана Термостатная 10%, Мёд, Обычные Блины. Dinner: Дымов Карпаччо из Говядины. Snacks/Other: Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|