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Je sentais bien hier soir qu'il fallait donner un coup de boost ... résultat, j'ai mangé une soupe et un yaourt et je n'ai perdu que 100g. Si j'avais mangé normalement j'aurais été déçue par une stagnation voire une reprise légère ! Et Oui, je sais, je ne devrais pas me peser chaque jour 😁
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2017:
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1510 kcal
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Fat: 33.46g | Prot: 105.69g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: Gaufre, Café. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Dinner: Vin de Table Rouge, Crème Léger, Pâtes Fraîches, Escalope de Poulet. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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