Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
49.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
906 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 78.61g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Сливы, Сироп Маракуйя, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Чай, Чернослив, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Lunch: Сливы, Чай, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Капучино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|