Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 34.10g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Пицца Домашняя, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. Dinner: Виноград, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina040's Weight History
|