Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
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89.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2017:
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1497 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 53.58g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Kiwi, Chiquita Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bio Basis-Müsli, Arla Skyr. Lunch: Hochwald Schleckerschnee Himbeere, Weizenbrötchen, Meyer Menü Joghurt Dressing, Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix. Snacks/Other: König Pilsener Pils. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
12 Oct 17 by member: Ritamine
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Endlich mal wieder die 8 vorneweg. Ist jetzt fast ein Jahr her, dass ich die gesehen hab! Dass einen die Zahl so glücklich machen kann......;-)
13 Oct 17 by member: Pepper1408
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Pepper1408's Weight History
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