Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
2023 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 84.48g | Carbs: 237.46g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Чудесный Край Хлеб Столичный, Молочная Сказка Сыр Горный, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Капустный Салат. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Дикси Слива, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|