Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 89.18g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Ritter Sport Карамельный Мусс, Овсяноблин Мой. Lunch: Магнит Банан, Булгур с Курицей.(Лук,Перец Болгарский,Морковь,Окорочок,Помидоры). Dinner: Помидоры, Куриная Грудка, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Пряный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen-ka68's Weight History
|