Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 48.47g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез, Сырный Суп с Курицей, Мегамарт Хлебушек Белый Формовой. Lunch: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Fruttis Йогурт 2,5%, Большая Кружка Кофе Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|