|
эээ....конец КД, идеально по кбжу. WTF??? что мне остается- цель есть, делаю что могу. будь что будет.
|
64.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 99.39g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Минтай Жареный, Песочное Печенье. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|