Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
837 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 35.35g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Авида Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Помидоры, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Snacks/Other: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|