|
16.7%
|
39.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1173 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 38.05g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: メープルシロップ, なし, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, さつまいもパン. Lunch: コーヒー, ローソン 石川県産味平かぼちゃの濃厚プリン, オリーブオイル, レモンジュース, きゅうり, ニンジン, カボチャ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, キュウリの漬物, カレーライス, ペペロンチーノ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|