Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1734 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 93.38g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Сахар, Черная Смородина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Растительное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|