Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 111.79g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Протеин BS PREMIUM WHEY PROTEIN. Dinner: Ананас, От Палыча Палычроллы Филадельфия, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|