Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1537 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 117.65g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Груши, Prosto Гречка, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Оливковое Масло. Lunch: Говядина Отварная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|