Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 77.68g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Интелл Финики, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Тыква, Кабачок. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Good Food Чернослив, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|