|
жир 25,9%
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
546 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 34.35g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Сахар, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Knorr Мясной Суп с Лапшой, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Dinner: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Яйцо, Лукашинские Винегрет Классический. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|