Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 64.71g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: J7 Сок Тонус Суперфрукты с Экстрактом Ягод Годжи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Кофе Хауз Латте, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: J7 Сок Тонус Суперфрукты с Экстрактом Ягод Годжи, Окей Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|