Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
866 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 57.40g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Русское Море Горбуша Запеченная, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Вино Красное Сухое, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|