Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
770 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 36.29g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Кофе с Молоком, Икра Красная, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Виноград. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры Черри, Карусель Студень из Говядины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|