Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
895 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 26.45g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Груша, Апельсин, Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Желтое, Груша. Dinner: Торт, МарС Сникерс. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|