Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 67.20g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Гуакамоле, Хлеб Бородинский, Мегамарт Манты с Говядиной. Lunch: Мегамарт Манты с Говядиной, Чай с Медом. Dinner: Кировский Булочка с Изюмом, Чай с Медом, Магнит Лосось-Гриль, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Trentin Сыр Грана Падано. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|