|
Вес ползёт, вода скорее всего!🙈
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
2012 kcal
|
Fat: 110.48g | Prot: 148.22g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Санта Бремор Салат с Кальмарами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Селедка под Шубой. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
Ничего, очухается организм, если вернуть его в режим. Держитесь)
10 Oct 17 by member: Angel-OA
|
11 Oct 17 by member: oleg voron
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg voron's Weight History
|