Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
2085 kcal
|
Fat: 118.09g | Prot: 169.55g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Винегрет. Dinner: Салат с Тунцом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Maxler Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|