Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 37.08g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Арбуз, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|