Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1918 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 106.09g | Carbs: 222.64g.
Breakfast: Домашняя Еда. Каша. 1%. Ячменные Хлопья. 1/5., Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Nestle Lion, ООО «Монетный Двор Универс». Темный Шоколад.. Lunch: Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: НАО «Дарсил». Соус Перечный «Абхазский»., Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Маш Отварной, Рыбная Миля Рыбные Деликатесы. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|