Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 67.74g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Сахар, Рогачев Сгущенка, Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Ватрушка с Творогом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Китайская Брокколи (Вареная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|