Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1181 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 70.06g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Романов Луг Творог 5%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Достойный. Dinner: Лайм Филе Куриное в Кляре, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Достойный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|