Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 40.82g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Петрушка, Лэнд Греча Отварная, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Карусель Хлеб Светлинский Фитнес, Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Активиа Биойогурт Вишня, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|