Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1040 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 82.30g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Интелл Финики, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки. Lunch: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Минтай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|