Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1555 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 73.25g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Котлета Куриная, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Котлета Свиная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Eco Botanica Зефир, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|