Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
62 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1018 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 44.98g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Тушеный с Мясом, Чай Несладкий, Огурец (без Кожуры), Сметана, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Рот Фронт Конфета Маска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|