|
Ну вот вчерашний зажор и +400гр. Эхххх.
|
69.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 62.36g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Перекресток Зеленый Хлеб Светлинский Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Lunch: Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Midori Лапша Гречневая "Соба". Dinner: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Stailon Фрукты в Желе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Яблоко Карамель, Молодая Морковь, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|