Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 80.04g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Сливы, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Lunch: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шельф Хинкали. Dinner: Репа, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога. Snacks/Other: Сливы, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|