Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 77.46g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Маслины, Троекурово Куриная Печень, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. Dinner: Яблоки (без Кожи), Магнит Арбуз, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Snacks/Other: Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Перепелиное Яйцо, Яблоки (без Кожи), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|