Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
2386 kcal
|
Fat: 123.99g | Prot: 120.56g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Благода Сметана 20%, Ромашкино Шоколадное Масло, Подворье Запеканка Творожная с Грушей, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Dinner: Груши, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|