Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
605 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 36.85g | Carbs: 48.73g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Greenfield Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Био Баланс Биокефирный 0,1%. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikvt's Weight History
|