|
Волшебные овсяноблины помогают процессу😋🌮😎😂
Замеры: сейчас (в начале)
От:72(78), ОБ:99(103), Ол: 56,5(59,5)
|
58.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1271 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 101.26g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты на Пару, Юг Руси Хлеб Бородинский, Яблоко Желтое, Банан, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|